25 Nisan 2014 Cuma

Skolyoz ile ilk yıllar


  Hikayeme devam edicek olursam,
  
  Yaşadığım yerde skolyoz konuda uzmanlaşmış doktor maalesef yoktu. Neyse ki liseyi şehir dışında İzmir’de okuyacaktım ve orada dalında uzman profesörlerin kollarına kendimi bırakmaya hazırdım. İlk röntgenimi çektirdiğim günü hiç unutmam, ne beklemem gerektiğini bilmiyordum ama bulduğum şeyin beklediğim şey olmadığına emindim. Söylediğim gibi yaşadığım yerde skolyoz pek bilinmezdi bu yüzden eğriliğimi ölçemediler. Filmi bir poşete koyup evin yolunu tuttuk. Annemin gözünü alamadığı bu resme benim 1 sn bile bakmaya tahammülüm yoktu. O gece rüyamda ne gördüğümü anlatmama gerek yoktur heralde. Evde yalnız kaldığımda oturup skolyoz ameliyat videoları izlemeye başlamıştım. 
  
  İzmirdeki ilk doktor randevum eğer bu konuda biraz araştırma yaptıysanız muhtemelen görmüş olduğunuz biriydi hatta o zamanlar adı en iyi 10 ortopedist arasında geçiyordu. Muayane odasında, not alması için eline yanlışlıkla bir kağıt verilmiş aslında tırnaklarını törpüleyen bir asistanı vardı. İlk ölçümlerim orada yapıldı. Söylediğine göre torakal bölgede 15, lomber bölgede ise 10 derecelik eğriliğim vardı. Sadece internetten edindiğimiz bilgilerin üzerine pek bir şey eklemedi. Benim gibi bir hastada yalnız çalışamayacağını bu yüzden bir doktora daha görünmemi söyledi(sanırım çok yaşlı olduğu için artık ameliyatı göze alamıyordu). Ardından beni fiziktedaviye yönlendirdi. Gittiğim yer gerçekten çok güzeldi. Adı “Yaşam Vadisi”. Bornova-Ankara yolu üzerinden ulaşılan, şehir dışında hatta dağın tepesinde, telefonların bile çekmediği bir yerdeydi. Kendine özel organik tarım bahçesi hatta havuzu bile vardı. Kısacası tam bir doğal rehabilitasyondu. Konaklama imkanları da vardı. Orda daha çok yogaya benzer hareketlerle esneklik kazanabileceğim duruşlar öğredim. Ağrılarıma da çok büyük katkısı oldu. Terapistim Vedat Akar uzun bir sure birebir çalıştı benimle. Derslerimin yoğunlaştığı dönemde therapist Hülya Hanım evimize gelerek ilgilendi benimle. Çok güzel geçen bir senenin sonunda yıllık kontrol zamanım gelmişti. Pek de güzel bir izlenim bırakmayan doktoruma tekrar gittim. Ölçümlerine göre iki bölge de 5’er derece artmıştı. Kayak ve rüzgar sörfü sporlarına meraklıydım, devam edip demeyeceğimi, korse kullanmamın yararı olup olmayacağını sordum ama tatmin edici yanıtlar alamayınca başka doktorlar aramaya başladık. 
  
  http://www.skolyoz-forum.com sitesi o dönemde uğrak noktamdı. Prof. Dr. Azmi Hamzaoğlu’nun ününü duymayan yoktur ama randevu almak da zordur. Birkaç ay sonraya verilen randevumun hazırlıklarına başlamıştık. İstanbul seyahatim sırasında röntgen çektirdim. Öğrendik ki eski doktorum ölçülerimi 10’ar derece az ölçerek 1.5 yıl boyunca bir şeyin yok diye oyalamış beni. Zamanında korse kullanımıyla düzelebilecek eğrim daha da artmıştı ve büyümem hala devam ediyordu. Yaşadığım üzüntüyü dindirmek isteyen radyolog bana daha kötü durumdaki hastaların röntgenlerini gösteriyordu derken muhabbet muhabbeti açtı ve Azmi Hamzaoğlu’ndan randevu almam konusunda yardımcı oldular. Çok büyük bir bekleme odası olan yanlış hatırlamıyorsam 12 odalı muayene bölümü vardı kendisine ait. Orada beklerken müthiş insanlarla tanışabilirsiniz. Azmi Bey gelmeden asistanı tüm odaları dolduruyor, röntgenleri hazırlıyor ve bizlere yapmamız gerekenleri anlatıyordu. Hayatımın en kısa ama en etkili doktor randevusuydu diyebilirim. Hiçbir şeyden vazgeçmeme gerek olmadığını, ağrılarım için spor yapmamı ve korse içinse geç kalındığını söyledi. Aslında derecelerim de Trokal:30 Lumbar:27 imiş. Yine de sörf maceram mutlu sonla bitmedi. Sağ koluma aşırı yüklendiğim için kas dengesizliklerim ve ağrılarım oluştu. Bıraktım. 

  Sonrasında İstanbul’da çok güzel bir skolyoz programına katıldım. Formed’de fakat artık devam etmediklerine çok üzüldüm. Kamp şeklinde skolyoz hastaları hep beraber egzersiz yapıyorduk. Her sabah tekrar ölçülür, gelişimlerimiz gözetlenirdi. Ayrıca Prof. Dr. Meral Kozakçıoğlu’nun yanında elektromanyetik bir cihazla kas güçlendirme-gevşetme tedavisi de gördüm. Devam etsem daha çok işe yarayacağına emindim.

20 Ocak 2014 Pazartesi

Peki ben kim miyim?

Sırtımdaki anomaliği farkettiğimde 2009 yazındaydık. Sıradan bir yaz gününde sıradan bir öğlen yemeği sonrası dişimi fırçalamaya gittiğimde, sıradan olmayan tek şey ya lavaboya eğilirken sağımdaki aynaya bakmayı ilk defa akıl eden bendim ya da kamburumdu. Yaşım 13’tü ama gördüğüm şeyin ciddiyetini almayacak kadar küçüktüm ki bütün gün kollarımı öne uzatınca kaplumbağa olduğumu sandım. Aynı espriyi anneme yapımca benim kadar gülmedi tabi. Düşen suratından ters giden bir şeyler olduğunu anlamamla teşhisi koyması bir oldu. İnternette arattığı ilk kelimeler “kürek kemiğinde çıkıklık” idi. Sonrası büyük bir telaş, küçük aile toplantıları ve sonunda doktor araştırmaları.. 


En kısa zamanda gittiğim doktorlar, tedavilerim ve röntgen resimlerimle yazıma devam edeceğim..

8 Ocak 2014 Çarşamba

Skolyoz ile baş başa

Neymiş bu skolyoz derseniz küçük bir derleme yaptım sizlere.

Skolyozomurganın göğüs (thoracic) veya bel (lumbar) bölgelerinde görülebilen, yana doğru eğriliğidir. Tek başına olabileceği gibi, kifoz (arkadan öne doğru anormal bir eğrilik) ile beraber de görülebilir (Kifoskolyoz).






Nedenleri

  • Doğuştan olabilir (konjenital). Bu durum genellikle omurgadaki bir kusura veya birbirine kaynamış kaburgalara bağlıdır.
  • Polio (çocuk felci), beyin felci veya kas distrofisi (erimesi) gibi durumlara bağlı olarak kasların felci sonucunda oluşabilir.
  • İdiyopatik (nedeni bilinmeyen) olabilir. Daha önce düzgün olan bir omurgada, bilinmeyen bir nedenle ortaya çıkabilir.
Sıklıkla karşılaşılan skolyozlar, daha çok 10’lu yaşlarda ortaya çıkan ve nedeni hala tam olarak bilinmeyen (idiyopatik) grupta görülen skolyozlar ile anne karnındaki etmenler nedeniyle ortaya çıkan ve doğuştan itibaren bulgu veren doğumsal (konjenital) skolyozlardır.



Bulguları

  • Omurganın yana doğru eğriliği
  • Omuz ve kalçaların simetrik durmaması
  • Birinci eğriliği karşılayıcı ikinci bir eğri varlığı
  • Sırt ve/veya bel ağrısı
  • Yorgunluk
  • Nefes darlığı
  • Bir omzun (sağ-sol) öne ilerlemesi

Tanısı, ayakta çekilen ve tüm omurgayı içine alan röntgen bulguları ve hekimin klinik muayene bulgularıyla konur.

Tedavi Yöntemleri

  • Egzersiz ve rehabilitasyon uygulamaları
  • Korseler
  • Cerrahi tedavi







Bir sonraki yazımda kendi skolyoz hikayem ile devam edeceğim :)
                                                                                                                                 


7 Ocak 2014 Salı

Geç Olsun Güç Olmasın

Herkese Merhaba :) 

Öncelikle bu benim ilk yazım, doğal olarak da ilk Blog'um olacak. Hep moda, tasarım ya da güncel haberler ile ilgili yazacağımı düşünürken, kendimin de yıllardır sahip olduğu bu eğriliğe dair bir şeyler yazmaya karar vermem 4 yılımı aldı. Yabancı birçok skolyoz blogları var fakat araştırdığım kadarıyla Türkçe açan olmamış. Beni bu konuda yazmaya iten en büyük neden bu oldu çünkü eminim siz de adını bile ilk kez duyduğunuzu düşündüğüm bu rahatsızlıkla baş başa kaldığınızda internette bol bol araştırma yaptınız. 

Skolyoz, kifoz veya lordoz Birinden?, ikisinden? ya da benim gibi hepsinden müzdaripseniz, ailenizden birinde varsa ya da bu rahatsızlıklar, tedavisi, gidişatı ve hayatımıza etkisi hakkında bilgi sahibi olmak istiyorsanız umarım bundan sonra yazacaklarımı okumaya değer bulursunuz. Yazılarıma kendi deneyimlerim ile devam edeceğim..

                                                                                                                                   

Let it be late not though!

Hi everyone :)

Fisrt of all this is my first post, naturally my first blog. While I was thinking of writing about fashion, trends or daily news, the process of my decision to write about an illness that I also suffer from took me 4 years. I found out that there are many blogs about scoliosis but non of them is in Turkish. I guess this was the major reason why I choose to write about. Since I believe most of you hadn't heard of scoliosis before the diagnosis. 

Scoliosis, kyphosis or lordosis 
If you have One of them? Two of them? either All of them like me?, want to know more about these illnesses, their treatments, goings-on and the effects on our lives.. I personally invite you to my blog. Will continue with my story 
                                                                                                 xox Enjoy